O Humor que Acalma : Autodepreciação e a Descontração da Realidade
Em um mundo cada vez mais estressante , o humor emerge como um valioso instrumento de alívio . A autocrítica , utilizada com inteligência , transforma problemas em oportunidades para a conexão e a dissolução da rigidez. A ironia, quando bem utilizada, funciona como um mecanismo que permite analis